BEBA PARA TENER MEJOR PIEL

Y aunque existe un debate entre los especialistas de la piel y los gurús de belleza acerca del jabón y el agua contra la crema limpiadora, hay un acuerdo total en cuanto que beber agua es esencial para el mantenimiento y mejoramiento de la claridad y tersura de su piel, su textura y condición.

¿Por qué beber agua es crucial? La dermatóloga de la ciudad de Nueva York, Debra Jaliman se une a los coros de nutriólogos, doctores y especialistas de la piel cuando señala que únicamente bebiendo suficiente agua (sus 2 litros diarios) su piel recibirá lo que requiere.

Los órganos mayores internos del cuerpo siempre tendrán la prioridad en el abastecimiento de agua de su cuerpo, de manera que si usted es descuidado en dicho aspecto, su piel se deshidratará. Su cuerpo necesita agua diariamente - básicamente para eliminar los desechos y las toxinas.

Esto es porque el agua es un solvente tan asombroso que su cuerpo puede excretar los químicos y desechos nirtrogenados fácilmente en forma soluble sin permitir que sus riñones lleguen a sobrecargarse.